Что выбрать для квартиры и дома – светодиодные лампы или лампы накаливания

Всем привет! С вами Zero, и тема статьи сегодня довольно неожиданная – она связана не с компьютерами и комплектующими, и даже не с мобильными устройствами или иными гаджетами. С электроникой, впрочем, связь есть. Сегодня я хочу поговорить о лампочках. Да, именно о тех привычных каждому современному человеку искусственных источниках света. В рамках этого материала я планирую порассуждать о том, действительно ли светодиодные лампы лучше ламп накаливания, если говорить о бытовом применении, или их преимущества, включая экономию электроэнергии – это в основном маркетинг и политика. Итак, поехали!
Запрет ламп накаливания

Лампы накаливания оставались основным источником бытового освещения в течение многих десятилетий, тем не менее, в XXI веке многие государства начали от них отказываться, причем не в рекомендательном порядке, а в запретительном. В каких-то странах ввели строгие стандарты по единицам измерения светового потока (люменам) на один Ватт, в каких-то же полностью перестали производить лампы накаливания или ограничили их максимальную мощность. Например, в России с 2011 года запрещена продажа таких лампочек мощностью 100 Вт и более. Впрочем, некоторые производители просто переименовали свои модели и стали указывать мощность не 100 Вт, а 95 или 97. А вот здоровенные 150-ваттные лампы, по моим наблюдениям, действительно пропали из продажи, хотя я вполне допускаю, что где-то их еще можно найти. Может быть, в даркнете есть форумы, где такие лампочки продаются за криптовалюту и доставляются покупателям закладками?
реклама
Основной причиной отказа от ламп накаливания политики и регуляторы называют необходимость экономии электрической энергии: рассматриваемый тип источников света отличается крайне низким КПД – большая часть энергии уходит в тепло. И с этим не поспоришь, но ведь электрический чайник, пылесос, стиральная машина или масляный обогреватель потребляют в десятки раз больше, но их при этом никто не запрещает, и не ограничивает законодательно их мощность. Конечно, есть разница в сценариях использования – лампочки обычно включены как минимум несколько часов, а иногда – и большую часть суток, но есть ли мне, как потребителю, до этого дело? Может, я больше заплачу за электроэнергию, но лампы накаливания стоят очень дешево, 10-30 рублей, а качественные светодиодные лампы – несколько сотен рублей.
«Стоп, что значит «качественные?» – спросит не изучавший характеристики LED-лампочек подробно читатель. А вот в этом и заключается подвох. Соотношение реального светового потока к заявленному, цветовая температура, коэффициент пульсаций, индекс цветопередачи…обо всем этом я расскажу ниже. Расскажу я и о том, почему некачественные светодиодные лампы способны вызывать дискомфорт как со стороны зрительного аппарата, так и в плане общего самочувствия.
Важные характеристики ламп накаливания и светодиодных ламп

На какие характеристики ламп накаливания мы обращаем внимание при их выборе? Тип цоколя, цена и мощность – какой при мощности в 60, или, допустим, 95 Вт будет световой поток, мы уже примерно знаем по опыту. Например, для 60-ваттных лампочек это обычно 550-750 люмен, а для 95-ваттных – 1100-1350 люмен. Также мы знаем, что лампа накаливания обеспечивает приятный для глаз теплый свет с цветовой температурой 2700-2900K (Кельвинов) и отличный индекс цветопередачи, равный 99-100%. Коэффициент пульсации обычно не превышает 20% (нить накаливания не успевает остывать, и минимум яркости лишь на 20% меньше максимума), что не нагружает глаза. Для сравнения: у плохих светодиодных ламп коэффициент пульсации может быть и 100% – лампа много раз в секунду полностью гаснет и загорается снова, что вызывает у людей с чувствительными глазами серьезный дискомфорт.
реклама
Со светодиодными лампочками все гораздо сложнее, чем с лампами накаливания. Ладно, с типом цоколя понятно – в большинстве случаев нужен привычный E27. А вот все остальное стоит рассмотреть подробнее.

- Цена. Как правило, раз в 10-30+ выше, чем у лампы накаливания. По идее, это должно компенсироваться не только низким энергопотреблением, но и высокой надежностью, но лично у меня LED-лампы живут в среднем не дольше ламп накаливания. Напряжение в сети стабильное, выключатели без индикаторов.
- Тип драйвера. Линейный или импульсный – при линейном яркость лампы падает, если снижается напряжение в сети. При импульсном яркость остается стабильной вплоть до критически низких значений в 90-160 В.
- Мощность. Чаще всего примерно (!) соответствует заявленной, но встречаются и модели c заявленной мощностью 12 Вт, по факту не дотягивающие и до 8 Вт. Соответственно, значительно ниже заявленного и световой поток.
- Световой поток. Измеряется в люменах и отображает, насколько ярко светит лампа. Часто ниже заявленного, иногда – в разы или на сотни люмен. Например, производитель может заявлять 750 люмен при напряжении в 230 В, а по факту при таком напряжении покупатель получает 300-350. Впрочем, настолько вопиющие случаи все-таки редкость: чаще отклонение не превышает 10-20%.
- Коэффициент пульсации. Один из важнейших параметров. При частоте 50 Гц пульсация света более 40% легко считывается визуально и выглядит, как стробоскопический эффект (пульсацию хорошо видно при резком переводе взгляда или повороте головы). Это может вызывать усталость глаз, дискомфорт и общее недомогание. Более того, исследователи выяснили, что человек точно способен воспринимать пульсацию как минимум до 300 Гц. Стоит упомянуть и положения нормативных документов:
- Цветовая температура. Может сильно различаться у разных светодиодных ламп, чаще всего примерно соответствует заявленной производителем, опять же, с отклонениями до 5-10% у хороших ламп и до десятков процентов у плохих. 2700-3000K – это теплый желтоватый свет, похожий на лампы накаливания. 4000K – белый свет вроде того, что часто можно увидеть в офисах и торговых центрах. 6500K – холодный белый свет, который используют в основном в хозяйственных помещениях.
- Индекс цветопередачи (CRI). Влияет на восприятие цветов предметов. Если CRI низок, они могут искажаться, и разница между близкими оттенками становится незаметной или малозаметной.
- Угол освещения. Сильно зависит от формы лампы, от расположения светодиодов и т.д. Некоторые модели светят только перед собой, другие же – равномерно освещают предметы вокруг.
- Возможность использования с выключателем, оснащенным индикатором. Да, не все LED-лампы корректно с ними работают – некоторые будут коротко вспыхивать каждые несколько секунд.
Вывод? Вывод таков – купив рандомную лампу накаливания в одном из ближайших магазинов, вы, вероятно, будете ей довольны. Купив же рандомную LED-лампу, вы можете столкнуться со множеством проблем.
Почему я выбираю лампы накаливания

О ключевых характеристиках ламп разного типа я рассказал, теперь же кратко расскажу о том, почему лично я выбираю для квартиры лампы накаливания.

- Приятный теплый естественный свет. Пожалуй, для меня это один из важнейших пунктов – «офисный» белый мне не заходит. Впрочем, есть и светодиодные лампы с цветовой температурой 2700-3000K.
- Крайняя дешевизна. Лампу накаливания на 95 Вт можно купить за 15-30 рублей. Я беру сразу штук 10 – если часть и перегорит, не жалко.
- Отсутствие проблем с мерцанием. С лампами накаливания вы не столкнетесь со стробоскопическим эффектом и повышенной усталостью глаз.
- Высокий индекс цветопередачи. Цвета предметов выглядят естественно.
- Отсутствие звуков. Некоторые светодиодные лампы могут издавать едва заметный тонкий писк или свист, похожий на тот, что издают дроссели на некоторых видеокартах. С лампами накаливания таких проблем нет.
- Непрерывный спектр излучения. Проще продемонстрировать визуально, чем расписывать.
Да, LED-лампы расходуют гораздо меньше электроэнергии, и будь они действительно настолько надежны, как заявляют производители – использовать их было бы весьма выгодно даже с учетом скромных по сравнению с Европой российских тарифов. Но они и близко не настолько надежны. Да, есть гарантия – обычно от 1 до 5 лет. Но лично мне лень ради лампочки ехать в магазин или сервисный центр. В случае же ламп накаливания я не парюсь и просто меняю лампочку на новую.
Как выбрать хорошую светодиодную лампу

реклама
Почему лично я предпочитаю лампы накаливания, я рассказал в подробностях, теперь расскажу о том, как все-таки выбрать качественную LED-лампу, если вам понадобилась таковая. В идеале – сверяйтесь с базой Lamptest.ru и выбирайте модели заслуживших доверие покупателей производителей, таких, как Osram, обладающие следующими характеристиками:
- Световой поток – в зависимости от ваших нужд, сверяйтесь со значениями для ламп накаливания. Я предпочитаю лампы на 900-1350 люмен – они являются аналогами ламп накаливания на 95-100 Вт.
- Коэффициент пульсаций – не выше 20%, в идеале – не выше 5-10%. Часто производители качественных ламп пишут «без пульсаций» на упаковке крупными буквами – это ведь конкурентное преимущество. Если вы купили лампу, которой нет в базе, и хотите узнать, лишена ли она вызывающего усталость глаз мерцания – можно использовать «колхозные» методы. Посмотрите на включенную лампу, используя камеру смартфона. Если по экрану идут полосы – есть видимые пульсации. Помимо этого, можно попробовать быстро помахать перед лампой карандашом – если при этом вы видите несколько карандашей вместо одного – есть видимые пульсации. А это плохо, и лучше такую лампочку переставить в кладовку или иное редко используемое помещение.
- Цветовая температура. В зависимости от личных предпочтений. Напоминаю: 2700-3000K – теплый свет, почти как у ламп накаливания. 4000K – белый, как в офисах и ТЦ. 6500K – холодный белый, для дома такую модель лучше не брать.
- Индекс цветопередачи – желательно выбирать лампы, у которых этот показатель не ниже 80-85 процентов. Иначе цвета предметов будут ощутимо искажаться.
- Дополнительные параметры. Если у вас выключатели со светодиодным индикатором – убедитесь, что лампа будет корректно с ними работать. Если нестабильное напряжение в сети – уточните, импульсный ли у модели драйвер. Также узнайте, какой примерно лампа обеспечивает угол освещения. И, если не лень обращаться по гарантии из-за нескольких сотен рублей, старайтесь выбирать модели с гарантийным сроком 3-5 лет, а не 1-2 года.
FAQ (Вопросы и ответы)

Стоит ли вообще заморачиваться со светодиодными лампами, если у них столько параметров, «плохой» показатель даже одного из которых может резко ухудшить пользовательский опыт?
Каждый ищет для себя ответ на этот вопрос самостоятельно. Лично мое мнение – в России в случае квартиры или дома, скорее не стоит. Электричество стоит дешево, и экономия если и выйдет, то копеечная. А выбрать хорошую LED-лампу гораздо сложнее, чем лампу накаливания. При этом она запросто может выйти из строя раньше последней. У меня такое случалось даже с лампами брендов, пользующихся хорошей репутацией, таких, как Osram.
Кто-то тестирует лампы на соответствие заявленным характеристикам?
реклама
Да, существует проект Lamptest.ru от энтузиаста Алексея Надежина. Советую сверяться с базой протестированных лампочек – конечно, иногда решения из разных партий могут отличаться, к тому же, производители могут идти на удешевление конструкции. Но в большинстве случаев представленная информация будет полезной.
Какой смысл сверяться с Ламптестом? Поменяется у производителя поставщик светодиодов – поменяются и характеристики

В случае брендов третьего-четвертого эшелона это действительно может быть так. Солидные же марки, такие, как Osram, как правило, более-менее придерживаются стабильных характеристик. Подтверждение – на скриншоте ниже. Нет проблем ни со световым потоком, ни с цветовой температурой, ни с индексом цветопередачи, ни с пульсациями.
Почему в статье не рассмотрены люминесцентные лампы?
Они далеко не столь широко распространены, как светодиодные – нет такого разнообразия моделей, да и недостатков у люминесцентных ламп хватает – не лучший спектр, использование паров ртути и т.д. К тому же, прямое сравнение двух типов ламп (накаливания и светодиодных) проще для восприятия и нагляднее.
Лампы накаливания ведь пожароопасны – стекло в случае модели на 95-100 Вт может разогреваться чуть ли не до 300 градусов по Цельсию?
Да, действительно может. Но я не предлагаю использовать такие лампы для освещения складов с соломой, которая воспламеняется при 200-220 градусах. В условиях же квартиры или дома лампа накаливания закреплена в плафоне и не соприкасается с легковоспламеняющимися материалами. Кстати, раз уж речь зашла о пожарной безопасности – в очередной раз порекомендую иметь дома углекислотный огнетушитель. Им можно тушить бытовые электроприборы, к тому же, в отличие от порошкового, он не оставляет мусора. Наличие огнетушителя может однажды спасти вам и вашим близким или соседям имущество, а возможно, и жизнь.
Заключение
Я сторонник снижения влияния человечества на природу Земли, в том числе уменьшения общего энергопотребления и углеродного следа. Например, преимущества электромобилей над автомобилями с двигателями внутреннего сгорания очевидны и понятны (пусть и актуальны не для всех стран – в России для электрокаров слишком холодно, слишком большие расстояния и слишком малоразвитая соответствующая инфраструктура, если не считать Москву и Санкт-Петербург). При этом важно, что электромобили и в использовании для многих водителей приятнее автомобилей – как из-за отсутствия переключения передач и впечатляющей динамики при старте с места, так и из-за отсутствия запаха бензина и множества других факторов. В случае же светодиодных лампочек – энергопотребление снижается, что в больших масштабах уменьшает вред для природы, но ценой удобства для пользователя, если он не заморочится с тщательным выбором лампы. А тех, кто будет этим заниматься – не так много.
А что вы думаете по этому поводу, и какой у вас опыт использования светодиодных ламп – больше позитива или негатива? Может быть, стоит законодательно обязать производителей выпускать лампы с коэффициентом пульсации не выше 20%, пусть это и приведет к удорожанию производства? Пишите свое мнение в комментариях.
Рекомендуем к прочтению:
Как выбрать светодиодную лампу

Всем привет! С вами Zero, и сегодня я расскажу о том, как выбрать светодиодную лампу для дома. Сам я предпочитаю в большинстве случаев пользоваться лампами накаливания, поскольку вопрос энергопотребления для меня не важен, но иногда использую и светодиодные лампы с теплым светом (цветовая температура 3000K и ниже). Впрочем, обо всех важных и не очень важных характеристиках ламп по порядку – поехали!
Тип цоколя
Первое, на что следует обращать внимание при выборе светодиодной (да и любой другой) лампы – это тип цоколя. В большинстве современных люстр и светильников используются резьбовые цоколи E27 и E14 – цифра в данном случае обозначает диаметр резьбы. В декоративной и точечной подсветке также применяют лампы со штырьковыми цоколями GX53, G53, G23, G13, G9, GU10, G6.35, GU5.3, G4. Буквы в маркировке обозначают типы штырьков, а цифры – расстояние между ними. Далее я буду говорить в первую очередь о лампах с резьбовыми цоколями E27 и E14 как о наиболее распространенных.
Световой поток 
реклама
Световой поток лампы, измеряемый в люменах – это еще одна важнейшая характеристика. Простыми словами, световой поток – величина, определяющая то, насколько ярко светит лампа. Скажу сразу, что приведенная выше таблица – лишь ориентир, на практике значения у люминесцентных и светодиодных ламп могут сильно отличаться, причем отличаются они чаще в меньшую сторону. Так, лампа накаливания на 100 Вт скорее выдаст около 1000 люмен, чем около 1200. И да, как правило, лучше купить две-три лампы средней яркости, чем одну очень яркую.
Важно! Также не стоит слепо доверять информации, заявленной производителем – как о люменах, так и не только. Компании часто значительно завышают характеристики своих ламп. Лично я перед покупкой сверяю заявленные характеристики с измеренными проектом lamptest.ru. Данные измерений, впрочем, тоже не являются истиной в последней инстанции, поскольку у разных экземпляров ламп, тем более, из разных партий, параметры также могут отличаться. Но заботящиеся о своей репутации производители, как правило, поддерживают стабильный уровень качества. В отличие от китайских и не только китайских Noname-брендов.
Цветовая температура 

Цветовая температура, измеряемая в Кельвинах, на мой взгляд, также входит в число важнейших характеристик при выборе лампы. От нее зависит, каким будет свет – желтоватым, теплым белым, нейтрально-белым или холодным белым. Чем ниже цветовая температура – тем ближе к теплому белому и желтому, чем выше – тем ближе к холодному белому и голубоватому.
реклама
Холодный белый свет от ламп с цветовой температурой от 4500K-5000K не слишком комфортен для глаз большинства людей – такие источники света чаще используют в хозяйственных помещениях. В офисах часто ставят лампы с нейтральным белым светом, а именно – с цветовой температурой около 4000K. Некоторые люди предпочитают такой же свет и дома, но их меньшинство. Все-таки теплый свет с цветовой температурой 3000K, а еще лучше 2700K и ниже более комфортен и ассоциируется с отдыхом.
Мощность/эквивалент мощности
На заявленные производителем показатели мощности и эквивалента мощности можно не обращать особого внимания. Конечно, в теории лучше покупать лампу, которая выдает 1000 люмен при мощности в 10 Вт, а не в 15 Вт, но большой разницы нет – светодиодные источники света в любом случае весьма экономичны. И если показатели фактической мощности и количества люмен на Ватт, измеренные при помощи специального оборудования, еще имеют какое-никакое значение, то эквивалент мощности – чисто маркетинговый показатель. С его помощью производители позиционируют свои светодиодные лампы как заменяющие лампы накаливания на N Вт.
Пульсация света
А вот уровень пульсаций – параметр важный, прописанный в Строительных нормах и правилах (СНИП). Согласно нормативам, коэффициент пульсаций освещенности рабочего места не должны превышать 10%-20%, при этом нормируются только пульсации с частотой ниже 300 Гц, т.к. считается, что более высокая их частота не воспринимается глазом. Для перестраховки, если вы работаете за компьютером, лучше использовать лампы с коэффициентом пульсации не более 5% или с крайне высокой частотой пульсаций. Выявить пульсации у большинства плохих ламп можно при помощи камеры смартфона – если посмотреть через нее на некачественный источник света, на экране будут видны полосы.
Индекс цветопередачи (CRI, Ra)
Спектр света светодиодных ламп значительно отличается от спектра ламп накаливания. Индекс цветопередачи показывает, насколько равномерен уровень разных цветовых компонентов с той или иной длиной волны в свете. Таким образом, этот параметр отвечает за то, насколько точно будут выглядеть цвета и оттенки при свете выбранной лампы. У солнечного света и ламп накаливания индекс цветопередачи (Ra) выше 98, у качественных светодиодных ламп – выше 90, у топовых – выше 95. Лампы с индексом цветопередачи ниже 80 лучше не использовать в жилых помещениях, особенно если люди находятся в них продолжительное время.
Угол освещения 
реклама
Лампы накаливания, как правило, оснащаются прозрачной колбой, а потому светят во все стороны. При этом со светодиодными лампами все сложнее – многие из них светят в основном «вперед», в противоположную от цоколя сторону. Если такие лампочки направлены вниз, то потолок может казаться темным по сравнению с остальной частью комнаты. Если для вас важно, чтобы потолок был хорошо освещен – выбирайте лампы, прозрачный колпак которых больше, чем непрозрачная часть корпуса или филаментные лампы.
Тип лампы и ее форма

По типу светодиодные лампы бывают классические и филаментные. Классические – это те, что с матовым колпаком, а филаментные – со светодиодными нитями, как на фотографии выше. Большинство из них оснащаются прозрачной, а не матовой колбой. По ощущениям, свет от таких ламп больше похож на свет ламп накаливания. К их преимуществам относится высокая эффективность (нередко – свыше 100 Лм/Вт), а к недостаткам – меньший срок службы по сравнению с классическими вариантами.

реклама
Также на рынке присутствуют лампы множества различных форм – некоторые из них представлены на приведенном выше изображении. Наиболее востребованы – грушевидные, шарообразные, а также свечи. Не забывайте о том, что из-за формы или габаритов лампа может не поместиться в светильник, люстру или плафон. Также от формы лампы часто зависит угол освещения, а иногда она накладывает ограничения и на другие характеристики, например, на световой поток.
Напряжение
Большинство светодиодных ламп рассчитаны на напряжение в 220-230 В или 220-240 В, при этом при понижении напряжения в сети они могут светить менее ярко, если драйвер лампочки не поддерживает стабилизацию. Также существуют лампы, рассчитанные на напряжение 12 В – их в основном используют в помещениях с повышенной влажностью, в бытовой технике и кухонных гарнитурах.
Возможность работы с диммерами и выключателями с индикатором
Еще пара неочевидных характеристик, о которых многие покупатели не думают – это возможность работы лампы с диммерами и индикаторными выключателями. И если работа с диммером (регулятором яркости) в большинстве сценариев использования не нужна, то выключатели со светящимся в темноте индикатором достаточно распространены. Проблема заключается в том, что многие светодиодные лампы при работе с подобными выключателями регулярно слабо вспыхивают (что снижает их срок службы) или неярко горят. Пишут про возможность или невозможность работы с индикаторными выключателями лишь некоторые производители.
Срок службы и гарантийный срок
На заявленный производителем срок службы (как правило, он составляет 10-100 тысяч часов) можно не смотреть, а вот гарантийный срок действительно имеет значение, особенно если вы приобретаете дорогие брендовые лампы. Чаще всего гарантийный срок составляет от 1 до 5 лет. Но советую сразу задуматься – будете ли вы заморачиваться с возвратом и заменой лампы, если она выйдет из строя в течение гарантийного срока или просто купите новую. Возможно, быстрее будет написать пару новостей на overclockers.ru и заработать те же 300-600 рублей, чем идти или ехать в магазин. Кстати, лампы не относятся к технически сложным товарам, и в течение 14 дней после покупки вы можете их вернуть, если сохранены товарный вид и упаковка.
Производитель/бренд и цена

В брендах светодиодных ламп я особенно не разбираюсь, но одно могу сказать точно: избегайте китайских Noname-производителей. Даже если вам разок попадется качественная лампочка, уже в следующей партии может прийти полное фуфло. Что же касается высокой цены – она далеко не всегда является гарантией качества. Зато низкая цена почти всегда является гарантией отсутствия этого самого качества.
Некоторые нюансы
Напоследок – еще несколько замечаний:
- Лампы с матовой колбой дают более рассеянный свет, с прозрачной – более резкий.
- Я пока ни разу не встречал лампу, которая проработала бы 30-50 тысяч часов, как заявляет производитель. Хотя понятно, что это ориентировочный срок.
- Лампы из разных партий могут иметь различные характеристики. Прежде всего это касается продукции сомнительных производителей.
- Если лампа перегревается, она может выйти из строя значительно раньше срока. Впрочем, для таких случаев есть гарантия, если вам не лень ее использовать.
- И еще раз напомню – если лампа не понравилась/не подошла, ее можно в течение 14 дней вернуть. Так что аккуратно открывайте упаковку и сохраняйте ее.
Как выбрать хорошую светодиодную лампу
Итак, подведем итоги. Какими параметрами должна обладать хорошая светодиодная лампа? Для примера возьмем грушевидную или шарообразную лампочку с привычным цоколем E27.
- Световой поток – в зависимости от размеров помещения и того, насколько яркий свет вам нужен, а также в зависимости от количества ламп в помещении. Но в большинстве случаев речь идет о 400-1200 люменах.
- Цветовая температура. Для жилых помещений – лучше теплый желтоватый свет, 2700K-3000K, если у вас нет иных предпочтений. Для рабочих – нейтральный белый, около 4000K. Лампы со слишком холодным светом приобретать нежелательно.
- Низкий уровень пульсаций – в идеале менее 5%.
- Высокий индекс цветопередачи – не ниже 90, а лучше 95.
- Угол освещения, тип и форма лампы, напряжение, возможность работы с диммерами и индикаторными выключателями – в зависимости от сценария использования.
И не верьте производителям на слово – часто указанные на упаковке характеристики далеки от реальности. Проверяйте лампы на Ламптесте и читайте отзывы.
FAQ (Вопросы и ответы)
Стоит ли так заморачиваться с выбором светодиодных ламп, когда можно просто купить лампы накаливания?
Здесь можно процитировать известную песню: «Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь». Сам я предпочитаю лампы накаливания, но слишком уж часто они перегорают. Так что сейчас взял на пробу светодиодные лампочки Наносвет L091 LH-GLS-75/E27/930.
И как себя показали эти лампы?
Свет ощутимо более белый по сравнению с лампами накаливания, но все равно цветовая температура на комфортном уровне. В остальном – отлично.
Где можно посмотреть результаты тестирования разных светодиодных ламп?
На Lamptest.ru. Но учтите, что если лампа тестировалась давно, и если производитель сомнительный, или если бренд закупает продукцию у разных производителей, характеристики могут не совпадать с заявленными.
Не слишком ли преувеличена важность качественного освещения?
Нет – плохое освещение может быть причиной ухудшения работоспособности и самочувствия. Особенно важна правильная организация освещения при длительной работе за экраном компьютера или ноутбука.
Это что, реклама Ламптеста?
Нет, но в статье о светодиодных лампочках не упомянуть этот проект было бы странно, особенно с учетом того, что на его сайте я почерпнул множество полезной информации.
Заключение
В сегодняшней статье я рассказал о том, как выбрать светодиодную лампу, а также разобрал важные и не очень характеристики таких источников света. А какие лампочки предпочитаете использовать для освещения квартиры или дома вы? Пишите в комментариях, а также делитесь впечатлениями о лампах – думаю, это будет полезно.
Рекомендуем к прочтению:
Комфортное освещение для работы и отдыха
Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.
Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской.

Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.
Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:
Освещенность
Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux. Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:
| Освещенность | Назначение |
|---|---|
| 300 lux | повседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей |
| 500 lux | чтение, письмо и работа за компьютером |
| 500 lux | освещение переговорных комнат |
| 750 lux | техническое черчение |
По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )
Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.
Как измерить освещенность в своей комнате?
Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.
Индекс цветопередачи (CRI)

Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.
По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI:
В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.
Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.
Цветовая температура

Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения.
Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным.
Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп. Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К.

Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.
Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:
Проще говоря, это означает что приглушенный свет лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет более холодным .
Какой свет нужен для продуктивной работы?
Тема обширная, достойная отдельной статьи.
Результаты некоторых исследований указывают, что холодный свет улучшает концентрацию внимания, снижает уровень сонливости и т.д. По всей видимости дело в том, что короткие волны (синий, ультра-фиолетовый свет) вызывают подавление мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и таким образом активизируют организм. Кроме того есть данные, что яркий холодный свет помогает справиться с зимней депрессией Seasonal affective disorder (SAD). Но при этом недостаток мелатонина может приводить к нарушению сна и другим проблемам, так что яркое холодное освещение ночью будет скорее вредным.
Резюмируюя можно сказать, что умеренное облучение холодным ярким светом в дневное время может снизить сонливость и улучшить внимание.
Ссылки на научные статьи
Субъективные соображения

В течении дня цветовая температура солнечного света изменяется:
Также изменяется освещенность и направление света. Именно поэтому кажется логичным делать интенсивное верхнее освещение в течение дня и приглушенное теплое для вечера.
В итоге решил сделать 2 режима освещения: дневной верхний свет, с цветовой температурой 4000K и освещенностью ~ 300 lux и вечерний нижний свет 2700K ~ 50 lux.
Выбор ламп и монтаж

Т.к. светодиодные лампы стоят пока слишком дорого, я остановился на люминесцентных лампах. Они бывают компактными или в трубках. Для меня трубки имеют ряд преимуществ:
- ЭПРА отделен от лампы
- у трубки значительно большая площадь стекла при сопоставимом с компактной лампой световым потоком, благодаря этому свет от нее более мягкий и дает меньше бликов
Я выбрал лампы T8 Osram L 58W/940 (стоимость 240 р.), они имеют хорошую цветопередачу (Ra = 90) и цветовую температуру 4000К.
Найти для них недорогие светильники с хорошими ЭПРА не получилось. Поэтому я купил патроны G13 (стоимость 9 р.) и скоммутировал лампы самостоятельно. Первый вариант монтажа представлен на заглавной картинке поста, но он оказался неудачным. Позже я закрепил лампы с помощью специальных пластиковых клипс (стоимость 6 р.).
В качестве ЭПРА для питания двух ламп используются Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (стоимость ~600 р.). Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:
При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения: 

Общий вид:

Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux.

Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.
Дополнительные ссылки по теме
| Отличная статья о типах ламп и их спектре | habrahabr.ru/post/116861 |
| Взгляд изнутри: светодиодные лампочки | habrahabr.ru/post/131216 |
| Влияние люминесцентных ламп на здоровье | en.wikipedia.org/wiki/Fluorescent_lamps_and_health |
| Источник дневного света D65 | en.wikipedia.org/wiki/Illuminant_D65 |
| Типоразмеры люминесцентных ламп | en.wikipedia.org/wiki/Fluorescent-lamp_formats |
Как правильно выбрать светодиодные лампы.

Как правильно из множества светодиодных ламп выбрать нужную и при этом быть уверенным, что она хорошего качества?
Например, вы купили новую люстру и хотите подобрать к ней лампу или наоборот поменять существующие лампочки накаливания на светодиодные. С чего начинать поиск и свой выбор?
В первую очередь необходимо узнать с каким цоколем и какого размера лампа подходит в ваш светильник.
Если речь идет о замене, то по крайней мере возьмите в магазин старый образец.
Цвет свечения

Светодиодные лампы, в отличии от ламп накаливания, могут иметь различные цвета свечения. Поэтому важно определиться какой цвет подходит и комфортен именно для вас.
![]()
Теплый или холодный. Если с теплым светом все более или менее понятно – ему соответствует цветовая температура от 2700 до 3000 Кельвин. Это очень похоже на освещение от обычной лампочки накаливания.
Подробнее
То с холодным цветом все сложнее. Всего холодных цветов может быть два вида:
- естественный или нейтральный белый 4000-4500 кельвин
- дневной от 6000 до 6500 кельвин
Чем выше цветовая температура, тем больше люмен выдает светодиод и соответственно, тем ярче светит лампа при той же самой мощности.

Разница может достигать 10-15%. Поэтому, вроде как выгоднее покупать лампы дневного цвета свечения. Вы получаете больше света за те же деньги.

Однако сможете ли вы отдохнуть и расслабиться дома под синеватым, холодным светом, который напоминает освещение в операционной? Скорее всего нет.
Так уж сложилось, что человеку более приятен теплый свет, как от ламп накаливания или камина. Но он при той же мощности, наименее яркий.

Поэтому самым популярным является нейтральный или естественный белый 4000 – 4500К.
Напряжение питания
Есть лампы, которые выпускаются только на 220 вольт:

- модели с цоколем G9

- рефлекторные лампы R39, R50, R63, R80
А есть модели, которые встречаются как на 12 вольт, так и на 220В. При этом формы у них практически одинаковые.

- капсульные G4

- рефлекторные MR16 с цоколем GU 5,3

- таблетки GX 53

За последние годы сложилось неправильное мнение, что по яркости светодиодные источники света, сравнимы с обычными лампами накаливания в пропорции 1 к 10.
То есть, если вам нужно заменить лампочку в 100Вт, достаточно найти светодиодную модель мощностью 10Вт. Тогда она даст столько же света и вы не потеряете в яркости.
На самом деле это далеко не так. Здесь очень многое зависит от:

- формы – например рефлекторная дает направленный свет, а формы груша больше рассеивает его

- колбы – матовая или прозрачная

- угла рассеивания

- цвета свечения
При этом не стоит забывать, что каждой форме лампы соответствует своя оптимальная мощность.

- для шарика или свечи это 5-6 Вт

- для груши или таблетки GX 53 от 8 до 10Вт

- для рефлекторов MR16 это 4-5Вт

- для капсульных с цоколем G9 2-2,5Вт
Превышение этих рекомендаций влечет за собой, либо увеличение размера, либо резкое сокращение срока службы.
Поэтому оптимальное соотношение равнозначности мощности между светодиодными видами и простыми — это 1 к 8.

Если вам не хватает освещенности, то не стоит гнаться за более мощными лампами. Лучше всего будет добавить еще пару дополнительных светильников.
Какие лампы лучше – с матовой или прозрачной колбой? Светодиод является точечным и очень ярким источником света. Если лампа видна в люстре или светильнике, например она направлена вниз, то при прозрачной колбе может возникнуть раздражающий эффект, наподобие сварочной дуги.


При этом матовый рассеиватель лишен такого недостатка. Решите, что для вас лучше – ровный, мягкий и рассеянный свет, или очень яркий.

Исключением являются хрустальные люстры и подобные им светильники.
Для них как раз таки лучше точечные и искристые источники света, которые дают игру света на гранях хрустальных элементов.
Диммирование

Управление яркостью освещения при помощи диммера очень полезная и удобная функция. Однако большая часть светодиодных ламп не поддерживает эту возможность.

Найти диммируемую светодиодную лампу нужной формы, размера, мощности и цвета свечения очень не просто и практически всегда дорого.

Следует учитывать, что диммирование происходит путем управления частотными параметрами питающего напряжения.
А это обязательно вызовет пульсацию на лампе.
Не хотите пульсаций, откажитесь от диммирования.
Управлять яркостью можно и другим способом – включением отключением различных групп освещения.
Это хоть и менее элегантно, но зато более эффективно и безопасно для вашего здоровья.

Как узнать есть ли у лампы пульсации? В каждом крупном магазине имеется возможность проверки товара на работоспособность.
Включите лампочку и просто посмотрите на нее через камеру вашего мобильного телефона.
Если на экране есть полосы, значит лампа пульсирует.

Такие изделия не желательно применять в жилых помещениях. Их предназначение — это освещение подъездов, гаражей, коридоров и подсобных помещений.

Если полос нет, то лампа без пульсации.
Допустим вы определились по всем вышеуказанным пунктам. А как отличить качественную лампочку от не качественной?
Если лампы одинаковы по мощности и размерам, не имеют пульсации и внешне очень похожи, то косвенным признаком качества можно считать ее вес.

Оцените вес в руках или сравните данные на упаковке. Та лампа, чей вес больше, потенциально лучше. Больший вес это признак более массивного радиатора охлаждения.


Лучший теплоотвод – больший срок службы. Если же изделие мощное, но при этом ”невесомое”, то это явный признак недолговечного товара.
Срок службы

Каждый производитель на упаковке указывает срок службы. Однако даже именитые бренды при этом не указывают сроки более 25 000 часов работы.
Если в среднем лампочка будет светить по 5-6 часов в сутки, то это уже более 10 лет!

Когда же на упаковке прописывают сроки работы в 30 000 или 50 000 часов, а гарантия у производителя всего 12 месяцев, то здесь явно стоит задуматься.

На упаковке светодиодных изделий производители часто указывают освещенность в люменах и какой обычной лампочке это соответствует. Как правильно понимать такие надписи?

Лампы накаливания мощностью в 100Вт выдают минимум 1200 – 1300 люмен. Если на упаковке пишут, что лампочка мощностью 10Вт выдает больше 700 Лм и при этом является аналогом простой 100 ватной, то это явный признак обмана.

Изучите таблицу соответствия различных типов ламп с их мощностями и выдаваемыми люменами, и сверяйтесь с заявленными данными от производителей.
Если идут не стыковки, просто не покупайте. Если близко к указанным параметрам, то и лампа должна быть качественной.