Теплый белый свет это какой

Что такое цветовая температура источника света и в чем измеряется

Температура света отражает особенности излучения любого источника света. Она используется во многих науках: астрономии, физике, спектрофотометрии, колориметрии и т.д. Также этот показатель важен в обычной жизни, от правильного выбора ламп зависит не только восприятие помещения, но и комфорт пребывания в нем.

Что такое цветовая температура

Цветовой температурой называют температуру черного тела, при которой оно излучает свет, аналогичный тому или иному свету ламп. Раньше за эталон бралось нагревание платины. При нагреве металлы излучают определенный свет, его яркость и диапазон зависят от характеристик элемента и степени его нагрева. У каждого цвета своя температура, что и позволило систематизировать данные и создать простую понятную шкалу.

Цветовая температура ламп показывает, какая длина волны излучается источником. То есть, определенной длине световой волны соответствует определенный цвет. Это основной показатель при выборе ламп для дома, офиса или производственного помещения. Есть санитарные нормы с рекомендованными показателями, которых и стоит придерживаться.

Единица измерения цветовой температуры

Для измерения используются Кельвины – в лампах обычно есть обозначение, это цифра с большой буквой «К» в конце или определенный диапазон. Это общепринятый вариант, применяемый во всем мире.

Кстати! В фотографии используют особую единицу измерения, которая называется Майред или Миред.

Абсолютно черное тело, принятое за эталон, имеет температуру 0 К, то есть оно поглощает попадающий на него свет. При нагреве до 500-1000°С элемент становится красным, при этом цветовая температура составляет от 800 до 1300 К. Если нагреть тело до 1700°С, то оно станет оранжевым, а показатель возрастет до 2000 К. По мере нагрева цвет станет вначале желтым (2500 К), а после белым (5500 К). Может быть еще и голубой оттенок (9000 К), но для нагрева тела до такой степени понадобится термоядерная реакция.

Многие варианты можно увидеть в естественных условиях, достаточно посмотреть на небо:

1. Желтый на рассвете, когда солнце только всходит (2500 К).
2. В полдень цветовая температура поднимается до 5500 К.
3. При умеренной облачности показатель составляет около 7000 К.
4. Ясное небо в солнечный день зимой имеет цветовую температуру 15 000 К.

Первым, кто начал проводить серьезные исследования в этой сфере, стал Макс Планк. При его непосредственном участии была создана диаграмма цветности (цветовая модель XYZ), которая используется как в светотехнике, так и в фотографии, видеозаписи, настройке графических редакторов.

Шкала цветовых температур источников света

Есть определенная градация, позволяющая быстро выбрать оптимальный источник света не углубляясь в технические параметры лампы. Выделяют пять основных групп, которые чаще всего применяются в жилых или производственных помещениях. Для каждой присуща определенная температура света в Кельвинах, таблица позволит разобраться в этом моменте.

Температурный диапазон, К	Тип света	Подробное описание
2700-3500	Мягкий белый свет с желтизной	Позволяет создать спокойную, уютную обстановку, располагает к отдыху. Так светят лампы накаливания и некоторые галогенные варианты
3500-4000	Белый естественный свет	Обеспечивает хорошую цветопередачу. В такой обстановке зрение устает меньше всего. Используется для общего освещения в домах
4000-5000	Холодный белый оттенок	Дает хорошую видимость, подходит для офисов, общественных зданий, рабочих зон на кухне и т.д.
5000-6000	Белый дневной	Позволяет выполнять работы высокой точности. Чаще всего применяется в производственных помещениях
Более 6500	Холодный дневной с синеватым оттенком	Используется в помещениях с высочайшими требованиями к видимости, например, в операционных. Также его используют для видео и фотосъемки

Данные по цветовой температуре должны быть на упаковках ламп.

Диапазоны цветовой температуры для ламп

Если надо подобрать холодный, теплый или нейтральный свет, то стоит обратить внимание на тип лампы. У разных вариантов есть свой диапазон свечения, обусловленный конструкцией. В таблице приведены средние данные, актуальные для большинства изделий. Но могут быть модели с особыми характеристиками, это всегда указано на коробке.

Тип ламп	Цветовая температура в Кельвинах
Лампы накаливания	2700-3200
Галогенные	2800-3500
Натриевые	До 2200
Ртутные дуговые	От 3800 до 5000
Люминесцентные (в том числе и компактные)	От 2700 до 6500
Металлогалогенные	От 2500 до 20 000
Светодиодные	2200-7000

Самая большая градация у светодиодных ламп, так как у них свойства света зависят от характеристик используемых диодов и конструкции. Причем, даже при одинаковых данных освещение может различаться у разных изготовителей. Есть 8 классов ламп, каждый из них может подразделяться на подклассы. Унифицированной системы пока нет, но есть дополнительная маркировка, которая поможет сориентироваться:

1. WW (warm white). Мягкий белый свет с температурой от 2700 до 3300 К.
2. NW (neutral white). Нейтральный или естественный белый свет с показателями от 3300 до 5000 К.
3. CW (cool white). Холодный свет, чаще всего отдает синевой. Температура от 5000 К и выше.

Кстати! Чтобы все лампы в люстре светили одинаково, стоит подбирать продукцию одного производителя.

Как это работает в обычной жизни

Рассматриваемый показатель влияет не только на качество освещения, но и на восприятие обстановки человеком и даже на его самочувствие. Если помнить несколько аспектов и придерживаться их, можно добиться лучшего эффекта без особых проблем.

Как зависит восприятие

90% информации об окружающем мире человек получает через зрение. Поэтому от освещения во многом зависит восприятие обстановки. Цветовая температура позволяет оформить помещение так, как это нужно в той или иной ситуации:

1. Теплый свет, в Кельвинах обычно показатель составляет 2800-3200, идеально подойдет для спальни или зоны отдыха. Он настраивает на спокойный лад, помогает расслабиться и хорошо отдохнуть.
2. Естественные оттенки (около 4000) создают условия, при которых можно и работать, и отдыхать. Нейтральный вариант обеспечивает наилучшую цветопередачу, при этом излишне не напрягает зрение.
3. Холодные тона (больше 6000) создают хорошие условия для точных работ. Но при этом длительное нахождение в таких условиях нежелательно. Этот вариант часто применяют при оформлении витрин.

Что выбрать – теплый белый свет или холодный

Цветовая температура и наши эмоции

Освещение влияет на самочувствие и настроение человека намного больше, чем кажется на первый взгляд. Если грамотно использовать его, можно положительно влиять на организм и обеспечивать нормальные процессы в нем. Надо помнить следующее:

1. Желтоватые тона идеально подойдут для утренних часов. Они способствуют быстрому пробуждению, улучшают настроение и стимулируют процессы жизнедеятельности. Теплота света будет кстати и в вечернее время, когда нужно отдохнуть после рабочего дня и подготовиться ко сну.
2. Нейтральные варианты можно использовать в течение дня, чтобы обеспечить хорошую работоспособность. Они применяются в большинстве помещений дома, так как создают обстановку, приближенную к естественному солнечному свету.
3. Холодные оттенки оказывают стимулирующее воздействие. Они улучшают работоспособность и повышают внимательность. Но длительное время находиться в таком помещении нельзя, это может привести к стрессу и обратному эффекту – повышенной усталости.

Если одно помещение используется для разных целей, стоит продумать несколько режимов освещения в нем.

Что такое индекс цветопередачи

Освещение влияет на восприятие цветов и их оттенков. Поэтому на всех лампах указывается индекс цветопередачи Ra, которые измеряется по шкале от 0 до 100. Эталоном является солнечный свет. Что касается ламп, можно разделить их на несколько групп по цветопередаче.

Категория	Коэффициент в Ra	Типы ламп
Эталон	99-100	Галогенные варианты, лампы с нитью накала
Очень хороший	Свыше 90	Отдельные виды светодиодных ламп, металлогалогенные, люминесцентные с пятикомпонентным люминофором
Очень хорошее освещение	От 80 до 89	Светодиодные, люминесцентные варианты с трехкомпонентным люминофором
Хороший свет	От 70 до 79	Светодиодные, люминесцентные ЛДЦ и ЛБЦ
Хороший свет	От 60 до 69	Светодиодные, люминесцентные ЛБ и ЛД
Посредственный свет	От 40 до 59	Ртутные и НЛВД (с улучшенной цветопередачей)
Плохой свет	Ниже 29	Натриевые лампы

Выбор светового оборудования по температуре света

Тут могут быть разные критерии выбора. Проще всего использовать функциональные особенности помещения.

Тип помещения	Общий свет, температура в К	Местный свет, температура в К
Спальня	2400-3200	2400-3500
Кухня	2800-3200	3500-5500
Гостиная	2800-4200	2400-4200
Детская	2800-3200	2800-3500
Общая зона	3200-5500	3500-5500
Учебный класс	3200-4500
Офис	4000-6500	4000-6500

Можно перевести мощность ламп в их световой поток. Но сделать пересчет в индекс цветопередачи невозможно.

Какие параметры используют при техническом нормировании света

Все положения по освещению есть в СНиП 23-05-95. Критериев несколько, в списке они указаны в порядке предпочтения от самого значимого:

1. Освещенность, измеряется в люменах.
2. Цветовая температура, в кельвинах.
3. Индекс цветопередачи.
4. Коэффициент пульсации.
5. Максимально допустимая яркость.
6. Равномерность освещения.
7. Удельная мощность.

Подобрать подходящую цветовую температуру несложно. Для это не нужно проводить расчеты, можно взять готовые данные, которые подходят под то или иное помещение.

Панков Алексей

Инженер-электрик. Специалист по проектированию и эксплуатации электротехнических изделий.

Описание цветовой температуры светодиодных ламп

Температура свечения светодиодных ламп – важная характеристика, от нее зависит, насколько комфортным будет пребывание человека в помещении. Выбирать нужно не только из личных пожеланий, но и с учетом особенностей конкретного помещения.

Что такое цветовая температура

Если использовать физические термины, световая температура – спектр нагретого тела по отношению к полностью черному телу. Проще говоря – это цвет свечения нагретого до определенной температуры тела. Раньше везде использовались лампы накаливания, где эта характеристика является стандартной, у светодиодных устройств есть несколько значений, поэтому полезно разобраться в нюансах маркировки и выбора.

Маркировка

Каждая лампа продается в специальной упаковке, на которой указаны основные характеристики. Это цветовая температура, напряжение, мощность, размер и т.д. Дополнительно все характеристики дублируются и на поверхности цоколя или колбы самой лампы.

Температура указывается по названию, например «теплый белый», а также дополнительно в Кельвинах (К). В зависимости от требований и места использования подбираются лампы по температуре.

Три основных температуры светодиодных ламп:

1. Теплый белый цвет. Маркируется показателями от 2700 до 3200 K. По своему свету модели с такими показателями в работе будут похожими на традиционные лампы накаливания. Подойдут для большинства жилых помещений.
2. Дневной белый свет. Показатели в пределах 3500-5000 К. Такие источники света разные производители могут называть еще нормальными или нейтральными. Для описания характера свечения используют сравнение с утренним солнцем. Эти лампы универсальны, они используются не только в жилых, но и в помещениях другого назначения.
3. Холодный белый свет. Маркировка в пределах 5000-7000 К. Также похож на дневной солнечный свет, но очень яркий. Используется для технических помещений и для уличного освещения.

Температура свечения не является показателем мощности светового потока, он измеряется в люменах.

Читайте также

Обозначение светодиодных ламп

Какая температура лучше

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

1. Аптека, больница, магазин, стоматологические кабинеты. В большинстве таких заведений установлены мощные лампы с холодным белым светом, который даже слегка отдает синим оттенком. Такой свет ассоциируется с чистотой, стерильностью, но находится в нем долго нет никакого желания.
2. Бар, ресторан, театр. В этих заведениях применяют теплый свет. И несмотря на громкую музыку и шум, человек себя чувствует комфортно. Это происходит благодаря воссозданию домашней уютной обстановки.
3. Ночные клубы, концертные залы. Тут могут использоваться целые световые шоу с эффектами стробоскопов, применением разных оттенков. Яркий мерцающий свет в темноте дает определенный заряд, но после действия наблюдается усталость.

Конечно, на настроение посетителя влияет в первую очередь назначение помещения и цель, за которой он туда пришел, но световое сопровождение дополняет атмосферу, корректирует ее.

Какую выбрать цветовую температуру

При выборе лампочек температура свечения будет характеристикой, которая должна обязательно учитываться. Чтобы разобраться, какие лампы куда покупать, нужно изучить их основные места использования и то, как свет влияет на человека.

Теплый свет

К теплому свету человек привык еще с времен открытия ламп накаливания. Да и огненные источники света всегда были теплыми как в прямом, так и в переносном смысле.

Влияние на человека:

• расслабленность;
• спокойствие;
• чувство безопасности.

Используются в жилых помещениях, особенно в спальне, гостиной, детской. Также они используются в заведениях общественного питания, театрах, детских садах. А вот где их применять точно не стоит – офисы и промышленность, атмосфера расслабленности снизит эффективность работников.

Нейтральный свет

На функциональность света влияет еще индивидуальное восприятие человека. Не все любят теплые лампы даже в своем доме. Как показывают исследования, оптимальным вариантом являются лампы из нижнего предела нейтрального света (3500-4000 К).

Влияние на человека:

• постоянная активность;
• чувство доверия.

Именно активность, которая сохраняется длительное время (а не краткосрочная как у холодного света), делает нейтральный свет популярным в офисах и на некоторых производствах. Человек весь день будет выполнять свою работу и относиться к ней серьезно.

Еще нейтральный свет вызывает доверие. В сфере услуг (парикмахерские, массажные салоны, салоны красоты) применяют в основном нейтральные светодиодные лампы. В жилых домах такой свет могут использовать практически в любой комнате, но чаще всего в местах технического назначения – гардероб, ванная, подвал.

Читайте также

Что выбрать – теплый белый свет или холодный

Холодный свет

Еще можно встретить название – «температура полного спектра». Характеризуется максимальной яркостью и холодным белым светом, который даже переходит в синий.

Влияние на человека:

• сконцентрированность;
• чувство стерильности.

Такой свет не совсем приятный для глаз, и он точно не используется в спальне, гостиной или другой жилой комнате. Но есть у него свои плюсы, например, концентрирация делает холодный свет основным для производственных цехов, где люди работают со сложным оборудованием.

Еще холодный бело-голубой свет всегда вызывает чувство стерильности. Именно поэтому его используют в больницах, местах хранения пищевых продуктов, бассейнах, ванных комнатах.

Видео: Как подобрать цвет свечения для квартиры.

Температуры светодиодных ламп в таблице

Каждый из спектров температур обладает своим назначением и перечнем вызываемых эмоций. Перед выбором ламп желательно ознакомиться с каждым из вариантов, сокращенно все данные представлены в таблице, а их цвет на фото.

Температура, K	Цвет	Ассоциации	Применение
2700-3500	теплый белый с переходом в желтизну	комфорт, спокойствие, безопасность	жилые помещения, заведения общественного питания, детские сады, театры
3500-5000	нейтральный белый	активность, доверие	офисы, производства, магазины, салоны, общественные помещения
5000-7000	холодный белый с переходом в голубой	сконцентрированность, стерильность	производства, ювелирные салоны, музеи, больницы, бассейны, уличное освещение

От того, правильно ли подобрана температура свечения светодиодной лампочки во многом зависит, как комфортно себя будет чувствовать человек в помещении.

Панков Алексей

Инженер-электрик. Специалист по проектированию и эксплуатации электротехнических изделий.

Что выбрать – теплый белый свет или холодный

Зрение человека подвергается большим нагрузкам из-за обилия гаджетов, частого использования компьютеров и других неблагоприятных факторов. Лучше организовать правильное освещение дома, чтобы оно не только соответствовало стандартам, но и снимало нагрузку с глаз и создавало оптимальные условия для работы за ПК, просмотра телевизора и т.д.

Влияние температуры света на зрение

Тут есть несколько важных моментов, которые следует разобрать, чтобы понимать какой свет и в каких условиях подойдет лучше. В первую очередь надо понять, что такое температура света, в чем она измеряется и каких видов бывает:

1. Это физическое понятие, которое измеряется в Кельвинах (К). Для простоты и удобства спектр разделен на несколько сегментов, у каждого из которых свой диапазон цветовой температуры.
2. 2500-3000К – теплое желтое освещение, которое создает уютную обстановку для отдыха.
3. 3000-4000К – теплый белый свет, который дает комфортный фон для человеческого зрения и используется в большинстве жилых комнат.
4. 4000-5000К – нейтральный белый свет. Пригоден как для жилых, так и для офисных помещений. Больше подходит для работы (например, приготовления пищи или составления документов), но может применяться и для повседневного использования.
5. 5000-6500 – холодный белый свет, очень яркий, поэтому в комнатах почти не используется. Позволяет выделить каждый элемент обстановки, придает ему четкость.

Типы ламп

Тип света зависит от вида используемых ламп. Кроме того, он влияет и на создание комфортной обстановки, так как в некоторых случаях зрение устает намного меньше:

1. Лампы накаливания имеют теплый белый свет, поэтому используются в любых помещениях. Несмотря на то, что цветовая температура у них комфортная, пользоваться таким светом не очень удобно, так как из-за мерцания зрение устает и если долго работать или читать, то со временем начнутся проблемы.
2. Галогенные – могут иметь как теплый, так и нейтральный или холодный спектр излучения. Они на порядок лучше первого типа, но тут также используется нить накала, а значит есть мерцание света и постепенное ухудшение качества из-за того, что вольфрамовая спираль истончается.
3. Люминесцентные лампы дают ровный теплый, нейтральный или холодный свет. Хорошее решение, потребляющее намного меньше электричества, но при этом тоже есть нюансы. В процессе работы присутствует незаметное глазу мерцание, из-за которого накапливается усталость.
4. Светодиодные варианты самые предпочтительные, они могут быть любой цветовой температуры, что позволяет подобрать подходящее решение для комнаты. Лампы обеспечивают равномерный фон без мерцания, поэтому зрение устает намного меньше. Они полностью безопасны и не нагреваются при работе.

Цветовая температура указывается на светодиодных лампах, что существенно упрощает покупку в магазине нужного типа.

Какой свет лучше для чтения и компьютера

В этом случае нужно помнить, что освещенность места для чтения должны быть около 500 Люменов. Из этого показателя стоит исходить при выборе лампочки. Надо учитывать следующее:

1. Свет не должен бить в глаза читателю. Если используется светильник с плафоном, нужно чтобы световой поток направлялся туда, куда нужно, не допускается, чтобы лампа выступала за его пределы. Может быть использован вариант из рассеивающего матового стекла, создающий комфортную обстановку для чтения.
2. При использовании настольных ламп или бра лучше располагать их на расстоянии 30-60 см в зависимости от типа оборудования и его мощности. Если используется стол, то над ним источник света лучше всего ставить на высоте 25-30 см.
3. Помните что для письма нужно учитывать какой рукой пишет человек. Если правой, то свет должен идти слева, если левой, то наоборот.
4. Свет не должен бить в лицо человеку. Если используется плафон с направленным потоком, свет должен попадать в область груди, не выше.
5. Если в помещении приглушенное освещение, то для учебы или работы лучше использовать варианты с естественным белым оттенком. Они позволяют сохранять концентрацию долгое время и существенно уменьшают усталость глаз при длительном чтении.
6. В хорошо освещенном помещении для работы лучше подойдет другой свет – холодный белый. Он будет восприниматься как нейтральный. При этом будет выделена рабочая зона, повысится продуктивность и снизится уставаемость.
7. Если нужно создать уютный уголок для чтения перед сном или просто для отдыха с книгой, стоит использовать теплый белый свет такой интенсивности, чтобы не приходилось напрягать глаза. Не стоит использовать холодные тона, так как они блокируют выработку гормона сна мелатонина и не дают расслабиться.

Многие полагают, что работать за компьютером можно и без света. Но это ошибка, так как из-за контраста яркого экрана с потемками вокруг зрение напрягается намного сильнее и усталость накапливается быстрее. Чтобы создать комфортную обстановку, надо помнить следующее:

1. Нельзя направлять свет настольной или другой лампы на монитор. Отражаясь от поверхности он бьет в глаза, что со временем приводит к ухудшению зрения.
2. Не стоит использовать сильно приглушенные или очень яркие варианты. Освещение должно быть умеренным, в эквиваленте лампы накаливания подойдет вариант на 40-60 Ватт.
3. Идеальное решение – фоновое освещение, рассеивающее световой поток и создающее комфортную атмосферу за рабочим столом. Лучше всего подойдут светодиодные лампы.

Не стоит забывать и об ориентации светильника в зависимости от ведущей руки, для правшей – левее, для левшей – правее.

Какое освещение подобрать

Для разных помещений рекомендации отличаются. Все зависит от особенностей комнаты, зонирования пространства и других факторов. Но можно выделить несколько рекомендаций, чтобы было проще выбирать тип света.

Для кухни

В этом случае можно использовать разные решения, чтобы создать комфортную обстановку:

1. Теплый свет лампы, расположенной посередине, подойдет для кухонь небольшого размера, которые не сложно осветить и одной люстрой. Лучше подбирать варианты с равномерно рассеивающими плафонами из матового стекла или пластика.
2. Для тех, кто много и часто готовит, есть смысл оборудовать дополнительную подсветку рабочей зоны. Для нее лучше использовать естественный белый свет, чтобы выделить эту часть помещения и обеспечить идеальную видимость.
3. Если дополнительно ставятся светильники для обеденной зоны, лучше выбирать лампы с теплым белым светом. Под ним все блюда выглядят более аппетитно, а также создается уютная атмосфера, чтобы спокойно собираться в кругу семьи.

Для подсветки рабочей зоны кухни удобнее всего использовать светодиодную ленту, закрепленную по нижнему краю навесных шкафчиков. Освещение качественное, а потребление электричества небольшое.

Для зала

Гостиная – место отдыха и приема гостей, поэтому к ее освещению нужно подойти ответственно и сделать все правильно, не упуская ни одного важного момента:

1. Чтобы создать расслабляющую и непринужденную обстановку, стоит использовать теплый белый свет. Хорошо подойдет вариант с большой люстрой, в которой расположено несколько ламп, количество и мощность зависят от площади комнаты.
2. Можно использовать дополнительные элементы – мягкую подсветку натяжного потолка или светодиодную ленту, скрытую под выступающим плинтусом. А при выделении отдельных зон для чтения, приема гостей, рукоделия и т.д. стоит использовать точечные светильники, бра или торшеры. Все зависит от особенностей интерьера.
3. Лучше всего использовать варианты с возможностью выбора нескольких режимов освещения. Это позволит адаптировать свет под конкретные условия и акцентировать внимание на отдельной части комнаты, если есть необходимость.

В современных светодиодных люстрах можно регулировать не только количество горящих лампочек, но и цветовую температуру.

Для спальни

Это помещение предназначено для отдыха и расслабления, поэтому его освещению надо уделить особое внимание. Ничего сложного нет, если помнить несколько простых рекомендаций:

1. Выбирать теплое освещение, которое создаст спокойную атмосферу. Желательно с возможностью приглушить свет еще больше, поэтому в люстре должно быть как минимум 2 режима.
2. Для чтения в кровати лучше установить бра или прикроватный торшер. Важно, чтобы плафон располагался не выше, чем в 60 см и равномерно рассеивал свет, освещая только половину кровати, чтобы не мешать спать второму человеку.
3. Если в спальне стоит зеркало, то стоит использовать подсветку естественного белого света. Он передает все оттенки максимально точно, что важно при нанесении макияжа и выборе наряда. Для удобства подсветку можно сделать и в шкафу-купе.
4. Если в спальне стоит рабочий стол, для его освещения лучше приобрести светильник, чтобы использовать при необходимости.

В спальне можно отказаться от традиционной люстры и поставить несколько встроенных светильников или использовать полупрозрачный натяжной потолок с подсветкой под ним.

Для детской комнаты

В этом помещении особенно важно обеспечить качественное освещение, от него зависит зрение ребенка. Также нужно учитывать и возраст детей, это влияет на зонирование комнаты:

1. Естественный белый свет подойдет для игровой и рабочей зоны. Тут проще всего использовать дополнительное освещение. Выбирать лучше всего светодиодные лампочки, которые не мерцают и меньше всего влияют на зрение.
2. Общий свет стоит сделать теплым белым, чтобы в комнате было уютно и спокойно, а цвета мебели и других предметов передавались естественно. Использовать люстры или светильники с рассеивающими плафонами, чтобы исключить попадание прямого света лампочки в глаза.
3. Можно установить мягкую подсветку потолка и включать ее в ночное время в качестве ночника. Это отличное решение, которое потребляет мало электричества и может настраиваться как по яркости, так и по цвету.

Кстати! Для детского рабочего стола подбирайте безопасные светильники со светодиодами, которые можно регулировать как угодно.

Можно ли комбинировать в одном помещении разные цветовые температуры

Если использовать простые советы, можно грамотно совместить два типа света в комнате и при этом создать комфортную обстановку, которая будет выглядеть привлекательно. Надо помнить:

1. Сочетать только соседние тона. То есть, всегда будет присутствовать нейтральный или естественный белый свет. Вторым может быть как теплый, так и холодный оттенок, а вот сочетать их друг с другом ни в коем случае нельзя. Зная это правило, можно приступать к планированию освещения.
2. Если в комнате основным вариантом является теплое белое освещение, то можно использовать для акцентирования внимания на отдельных элементах естественный оттенок. Например, выделить с помощью точечных светильников картины на стене, статуэтки, элементы коллекции, необычную фактуру стены и т.д. За счет этого приема можно направить внимание туда, куда нужно.
3. Лампы с разной цветовой температурой помогут разграничить функциональные зоны в одной комнате. Или же разделить пространство в квартире-студии либо гостиной, совмещенной с кухней. Тут очень важно расположить светильник так, чтобы свет от них не пересекался с соседними, у которых оттенок другой.
4. Можно создать разные схемы освещения. Например, если гостиная используется как рабочий кабинет, то подойдет естественный оттенок, а когда она служит местом отдыха и приема гостей, то оптимальным будет теплый свет. Важно, чтобы каждая схема включалась независимо.

Чтобы не делать схему под два режима, проще установить люстру с регулировкой температуры света. Тогда это можно будет делать с помощью пульта за несколько секунд.

Как цветовая температура влияет на самочувствие

Более 80% информации человек усваивает через зрение. От освещенности зависит не только восприятие, но и биоритмы и выработка гормонов. Чтобы не ошибиться при выборе освещения, надо помнить простые рекомендации:

1. В рабочем пространстве лучше использовать холодный или нейтральный белый свет. Он настраивает на продуктивную работу и не дает расслабляться. Главное – подобрать оттенок, который будет комфортным для глаз.
2. Для рукоделия и другого творчества подойдет естественный оттенок, так как он передает цвета максимально точно и позволяет видеть все до мелочей. При этом снижает уровень усталости глаз.
3. В гостиных и на кухнях лучше использовать теплый белый свет, так как он навевает покой и способствует комфортному отдыху и здоровому аппетиту.
4. Для спальни выбирать теплые приглушенные варианты освещения. Это улучшает выработку мелатонина и нормализует сон.

Слишком яркий свет служит причиной неврозов и головных болей из-за того, что зрительные мышцы перенапрягаются.

Теплый белый свет – самый универсальный тип освещения, который подходит под большинство помещений и создает комфортную для человека обстановку. С его помощью можно подчеркнуть красоту интерьера, ведь цвета смотрятся насыщенного и естественно.

Панков Алексей

Инженер-электрик. Специалист по проектированию и эксплуатации электротехнических изделий.

Теплый и холодный свет

Ocвeщeниe влияeт нe тoлькo нa вocпpиятиe интepьepa, нo тaкжe нa caмoчyвcтвиe и нacтpoeниe чeлoвeкa. Дaвaйтe пoгoвopим, чтo тaкoe нeйтpaльный, тeплый и xoлoдный cвeт. Кaк пpaвильнo выбpaть eгo oттeнoк для oфиca и дoмa, a тaкжe, кaкoй cвeт лyчшe для глaз.

Нeмнoгo пpeдыcтopии

O цвeтoвыx тeмпepaтypax люди cтaли зaдyмывaтьcя cpaвнитeльнo нeдaвнo. Дo пoявлeния пepвoй элeктpичecкoй лaмпoчки и дaжe cтoлeтиe пocлe этoгo лeгeндapнoгo coбытия, cвeт в пoмeщeнияx вceгдa был тeплым. Paньшe кoмнaты ocвeщaли cвeчaми, cвeтoвoй пoтoк кoтopыx cocтaвляeт oкoлo 1000 К. Ceгoдня иx тaкжe пpимeняют для тoгo, чтoбы coздaть в cпaльнe, вaннoй или гocтинoй poмaнтичecкyю oбcтaнoвкy.

C coздaниeм элeктpичecтвa пoявилиcь лaмпы нaкaливaния, cвeт кoтopыx был oчeнь тeплым — из-зa cлaбoй ocвeщaющeй cпocoбнocти pacкaлeннaя дo пpeдeлa вoльфpaмoвaя нить дaвaлa кpacнoвaтыe oттeнки.

Oднaкo этo вoвce нe oзнaчaeт, чтo paньшe cвeт вeздe был тeплым. Нa пpeдпpиятияx пoвceмecтнo иcпoльзoвaли люминecцeнтныe cвeтильники. Кpoмe тoгo, eщe тoгдa в мyзeяx, библиoтeкax пpимeняли лaмпы нaкaливaния бoльшoй мoщнocти, пocкoлькy знaли, чтo чeм бoльшe этoт пoкaзaтeль, тeм xoлoднee cвeтoвoй пoтoк. Ceгoдня жe кaждый чeлoвeк мoжeт caм выбиpaть нe тoлькo ypoвeнь ocвeщeннocти, нo и cпeктp.

Цвeтoвaя тeмпepaтypa

Нa пepвый взгляд cвeт кaжeтcя бecцвeтным. Oднaкo пpиcмoтpитecь внимaтeльнee, и вы зaмeтитe, чтo чacтo иcкyccтвeннoe и ecтecтвeннoe ocвeщeниe имeeт oттeнoк.

Нa paccвeтe и зaкaтe coлнeчныe лyчи жeлтeют и oбecпeчивaют тeплый cвeт, a в пacмypныe дни, oни пpиoбpeтaют бoлee гoлyбoвaтыe oттeнки, кoтopыe дeлaют ocвeщeниe xoлoдным. Toгдa кaк нeйтpaльный cвeт мoжнo нaблюдaть в бeзoблaчный дeнь.

Cвeтильники и cвeтoдиoдныe лaмпы тaкжe мoгyт дaвaть нeйтpaльный, xoлoдный или тeплый cвeт. A coвpeмeнныe мoдeли пoзвoляют peгyлиpoвaть цвeтoвyю тeмпepaтypy.

Измepeниe цвeтoвoй тeмпepaтypы

Paзличныe oттeнки ocвeщeния нaзывaют цвeтoвoй тeмпepaтypoй и измepяют в Кeльвинax (К). Mинимaльнoe знaчeниe дaннoгo пoкaзaтeля cocтaвляeт 800 К, a мaкcимaльнoe дocтигaeт 20000 К. 800 К пpиpaвнивaeтcя к тycклoмy cвeчeнию кpacныx pacкaлeнныx тeл, a 20000 К — к ocвeщeнию нeбa в пoляpныx шиpoтax.

Пpимeчaтeльнo, чтo чeм нижe тeмпepaтypa, тeм тeплee ocвeщeниe, a чeм вышe, тeм oнo xoлoднee. К пpимepy, 1000 К — этo тeплoe cвeчнoe ocвeщeниe, a 7500 К — cyмepки. Ecли жe peчь идeт o внeшнeм и внyтpeннeм иcкyccтвeннoм ocвeщeнии, ceгoдня иcпoльзyютcя иcтoчники c тaкими пapaмeтpaми:

• 5-6 тыc. К — xoлoднoe cвeчeниe, кaк в пacмypный дeнь;
• 4-4,1 тыc. К — нeйтpaльный cвeт, пpиближeнный к днeвнoмy;
• 2,7-3 тыc. К — тeплыe лyчи, cooтвeтcтвyющиe oттeнкy лaмпoчки нaкaливaния.

Иcxoдя из этoй тaблицы, мoжнo лeгкo oпpeдeлить 4000К этo тeплый или xoлoдный cвeт.

Индeкc цвeтoпepeдaчи

Eщe oдин вaжный пoкaзaтeль пpи выбope cвeтoвыx иcтoчникoв — индeкc цвeтoпepeдaчи. Пoд ним пoдpaзyмeвaют кoличecтвeннyю cпocoбнocть лaмпы пpaвильнo oтoбpaжaть oттeнки, иcпoльзyeмыe в oфopмлeнии интepьepa. Пo-aнглийcки индeкc цвeтoпepeдaчи нaзывaют Colour Rendering Index и мapкиpyют CRI или Ra.

Eгo знaчeниe выpaжaют пo шкaлe oт 1 дo 100, гдe 1 — минимaльнaя цвeтoпepeдaчa c иcкaжeниeм, 100 — нaибoлee тoчнaя. Кoмфopтным для чeлoвeкa cчитaeтcя знaчeниe Ra oт 80 дo 100.

Для paзличнoгo типa лaмп пpиняты тaкиe пoкaзaтeли Ra:

• нaкaливaния — 80;
• люминecцeнтныe — 60-70;
• гaлoгeнныe лaмпoчки — oкoлo 100;
• cвeтoдиoдныe — oт 80.

Bыбиpaя лaмпoчкy, oбязaтeльнo oбpaщaйтe внимaниe нa индeкc Ra, пocкoлькy oт нeгo зaвиcит кoмфopт в дoмe и кaчecтвo цвeтoпepeдaчи.

Bыбop cвeтoвoгo oттeнкa

C пoявлeниeм и пoпyляpизaциeй LED-тexнoлoгии пoявилacь вoзмoжнocть нe тoлькo coкpaтить зaтpaты нa элeктpичecтвo, нo и выбpaть oттeнoк ocвeщeния, yчитывaя фyнкциoнaльнocть кoмнaты. Нa пepвый взгляд этa дeтaль кaжeтcя нe тaкoй yж вaжнoй, oднaкo цвeтoвaя тeмпepaтypa влияeт нa aктивнocть и нacтpoeниe чeлoвeкa, a тaкжe вocпpиятиe пpocтpaнcтвa и пpeдмeтoв.

Нayчнo дoкaзaнo, чтo oдни иcтoчники ocвeщeния cпocoбcтвyют пoвышeнию кoнцeнтpaции и дeйcтвyют тoнизиpyющиe, дpyгиe — пoмoгaют oтдoxнyть и paccлaбитьcя. Кpoмe тoгo, нeзнaчитeльныe нюaнcы в oттeнкe ocвeщeния мoгyт иcкaзить цвeтa oкpyжaющeй oбcтaнoвки. Этy ocoбeннocть вceгдa yчитывaют дизaйнepы интepьepoв и мapкeтoлoги, зaнимaющиecя пpeзeнтaциeй тoвapoв.

Oднaкo пpи выбope oттeнкa нe нyжнo cлeпo cлeдoвaть кaнoнaм, пocкoлькy вocпpиятиe цвeтa y кaждoгo чeлoвeкa индивидyaльнo. Пoэтoмy выбиpaйтe кoмфopтнyю для вac цвeтoвyю тeмпepaтypy.

Пpaвилa иcпoльзoвaния тeплoгo, xoлoднoгo и нeйтpaльнoгo cвeчeния

Дaвaйтe paзбepeмcя, кaкoй cвeт лyчшe тeплый или xoлoдный. Нaши peкoмeндaции пoмoгyт выбpaть пpaвильный cвeтoдиoдный cвeтильник или лaмпoчкy.

Teплый cвeт

Ocвeщeниe cooтвeтcтвyeт yтpeннeмy coлнцy. Oнo xopoшo вocпpинимaeтcя бoльшинcтвo людeй, пoэтoмy лaмы c цвeтoпepeдaчeй 2,7-3 тыc. К чacтo иcпoльзyютcя для ocвeщeния жилыx пoмeщeний. Taкoe cвeчeниe нaпoминaeт cвeтoвoe излyчeниe лaмп нaкaливaния, пoэтoмy являeтcя бoлee пpивычным.

Нayчнo дoкaзaнo, чтo мягкoe ocвeщeниe пoмoгaeт избaвитьcя oт cтpecca, paccлaбитьcя, пoдгoтoвитьcя кo cнy. C eгo пoмoщью кoмнaтa cтaнoвитcя yютнee и нeпpинyждeннee.

Кpoмe тoгo, тeплыe лyчи измeняют вocпpиятиe цвeтoв. Oни дoбaвляют яpкocти кpeмoвым, жeлтым, кpacным, кopичнeвым и дpyгим цвeтaм c тeплым кoмпoнeнтoм. Oднaкo xoлoдныe тoнa нaoбopoт иcкaжaютcя. Taк гoлyбoй кaжeтcя зeлeнoвaтым, cиний — тycклым, фиoлeтoвый нaпoминaeт кpacный, a тeмнo-cиний — чepнeeт. Этo нeoбxoдимo yчитывaть пpи oфopмлeнии пoмeщeний. Пoэтoмy cвeтильники c цвeтoвoй тeмпepaтypoй 2,7-3 тыc. К иcпoльзyют в интepьepax, выдepжaнныx в тeплoй цвeтoвoй гaммe.

Teплыe лyчи кaжyтcя мeнee яpкими пo cpaвнeнию c xoлoдными, пoэтoмy тaкoe ocвeщeниe пoдxoдит для нeбoльшиx кoмнaт. Пpocтopнaя cтoлoвaя или гocтинaя бyдeт кaзaтьcя нeдocтaтoчнo ocвeщeннoй и визyaльнo yмeньшитcя.

Пocкoлькy тeплый oттeнoк cпocoбcтвyeт cпoкoйcтвию, paccлaблeнию, oн пoдxoдит к бoльшинcтвy дoмaшниx интepьepoв. Oн opгaничнo cмoтpитcя в интepьepax, гдe мнoгo дpeвecины, тeкcтиля, cocтapeнныx и тpaдициoнныx мaтepиaлoв.

Cвeтoдиoднaя лaмпoчкa тeмпepaтypoй 3 тыc. К гapмoниpyeт c oткpытoй люcтpoй в peтpo-cтилe, cвeтильникoм, выпoлнeнным в фopмe кaндeлябpa. Taкжe ee ycтaнaвливaют в нacтeнныe бpa c ткaнeвыми aбaжypaми и coвpeмeнныe ocвeтитeльныe пpибopы.

Teплый cвeт мoжeт иcпoльзoвaтьcя в peтpo, мoдepниcтcкиx, дepeвeнcкиx и винтaжныx интepьepax. Taкжe c ним выгoднo cмoтpятcя этнo-дизaйны.

Чaщe вceгo тeплыe cвeтoвыe иcтoчники иcпoльзyютcя в oфopмлeнии:

• cпaлeн;
• дeтcкиx кoмнaт;
• oбeдeнныx зoн;
• yгoлкoв для чтeния;
• дpyгиx пoмeщeний, пpeднaзнaчeнныx для oтдыxa и пpиятнoгo вpeмяпpoвoждeния.

Taкжe тeплoe ocвeщeниe пpимeняют в oбщecтвeнныx мecтax:

• pecтopaнax и бapax;
• cтyдияx кpacoты;
• лayндж-зoнax oфиcoв;
• бyтикax, гдe пpoдaют зoлoтo, выпeчкy, тoвapы в кpacныx и жeлтыx тoнax;
• пaлaтax мeдицинcкиx yчpeждeний;
• oткpытыx кaфe;
• пapкax;
• пpидoмныx плoщaдкax.

Xoлoдный cвeт

Xoлoдный бeлый cвeт пoмoгaeт cкoнцeнтpиpoвaтьcя и пoвышaeт эффeктивнocть paбoты. Пoэтoмy eгo чacтo иcпoльзyют нa пpoизвoдcтвe и в oфиcax. B дoмaшнeй oбcтaнoвкe eгo пpaктичecки нe пpимeняют.

Xoлoднoe cвeчeниe бoдpит, пoвышaeт кoнцeнтpaцию, cтимyлиpyeт мoзгoвyю aктивнocть и пoмoгaeт быcтpee зaпoминaть инфopмaцию. Пoэтoмy пoмимo кoмпaний и пpeдпpиятий, xoлoдный cвeт иcпoльзyют в библиoтeкax, шкoлax, BУ3ax и пpoчиx yчeбныx зaвeдeнияx. B дoмaшниx ycлoвияx cвeтильник c xoлoдным ocвeщeниeм нeoбxoдим тoлькo зa paбoчим cтoлoм, пocкoлькy cиний oттeнoк мoжeт быть нeпpиятным.

Ecли жe гoвopить oб интepьepe, xoлoдныe лyчи дeлaют яpчe cepыe, фиoлeтoвыe, гoлyбыe и пpoчиe цвeтa cинeгo cпeктpa. Beщaм и мaтepиaлaм зeлeнoгo цвeтa ocвeщeниe пpидacт изyмpyдный oттeнoк. Oднaкo тeплыe тoнa, иcпoльзyeмыe в интepьepe, cтaнyт пpиглyшeнными. Taк жeлтый cтaнeт зeлeнoвaтым, a opaнжeвый — кopичнeвым. Xoлoдный cвeт вocпpинимaeтcя бoлee яpким пo cpaвнeнию c тeплым, пoэтoмy пoдxoдит для иcпoльзoвaния в бoльшиx пoмeщeнияx. Oн пoдчepкивaeт плoщaдь кoмнaты и дeлaeт aтмocфepy бoлee вoздyшнoй.

Coвpeмeнныe интepьepы cтpeмятcя к пpocтoтe, минимaлизмy, пoэтoмy для ниx пoдxoдит xoлoдный бeлый либo ecтecтвeнный днeвнoй cвeт. Oн пoдчepкивaeт эффeктнocть oфopмлeния пoмeщeния, в кoтopoм мнoгo кoнтpacтныx пepexoдoв и гeoмeтpичecкиx фигyp.

Чacтo тaкoe ocвeщeниe иcпoльзyют для oфopмлeния интepьepoв в cтилe xaй-тeк, фyтypизм, минимaлизм и пpoчиx иннoвaциoнныx дизaйнax. Xoлoдныe лyчи пoдчepкивaют тeкcтypy мeтaлличecкиx, плacтикoвыx, xpoмиpoвaнныx пoвepxнocтeй. Taкжe oни coчeтaютcя c клaccичecким и cкaндинaвcким cтилeм.

Xoлoднoe cвeчeниe иcпoльзyют для oфopмлeния:

• paбoчeгo cтoлa;
• coвpeмeнныx интepьepoв;
• кoмнaт, выдepжaнныx в xoлoдныx тoнax;
• гapдepoбныx и вaнныx.